"TA VARE PÅ NATUREN I DEG SELV!”

SPREKERE – STERKERE – GLADERE

Vi vil inspirere og tilrettelegge for at enda flere nordmenn skal bli mer fysisk aktive, spise sunnere og sove bedre!

For å være den beste versjonen av oss selv, er vi nødt til å finne en god balanse. Kropp, sinn og sjel er tre elementer som er viktige hver for seg, men sterkest sammen. Å være i kontakt med sitt indre, lytte til kroppen og gi den bra påfyll er essensielt for å ha en god balanse.

Sprek Norge har et tilbud for alle nivåer. Vi brenner for å få flere mennesker i aktivitet, og for å inspirere de som allerede er aktive. For å kunne nå flest mulig, har vi med et bredt og variert utvalg av verktøy i verktøyskrinet vårt.

Siden 2013 har nærmere 8000 deltakere vært med oss på ulike trenings – og helseeventer rundt omkring i Norge. Blant annet arrangerer vi treningsreiser til Spania både i april og oktober. Vi har også en egen testlab på Forus der vi tilbyr medisinsk kroppsanalyse og laktattesting.

Sprek Norge står bak både FitCamp, Sprek Bedrift og Forus TestLab.

KROPP, SINN OG SJEL

Lørdag 20. april går årets SPREK NORGE CONVENTION av stabelen på Forus utenfor Stavanger. Vi har fylt dagen med Body Combat, Pilates, Crossfit , Bakkeintervaller, Yoga, Tabata og mye mer! Dette skal bli årets kjekkeste dag for alle som digger trening og nye utfordringer.

LES MER

Det begynte i 2014, da vi for aller første gang arrangerte treningsweekend med Yngvar Andersen i Sirdal. Siden da har mer enn 4000 kvinner og menn har vært med oss på treningsreise til Geilo, Sirdal, Norefjell og Altea i Spania. Høres det fristende ut med en weekend eller hel uke fylt med trening, fjellturer, yoga, deilig mat, SPA og sosialt samvær med gode folk? FitCamp passer for alle, uavhengig av nivå. Vi skal yte og nyte om hverandre.

LES MER

Vi har lang erfaring med å skreddersy og levere tjenester til både store og små bedrifter. Målet vårt er å skape gode og kraftfulle opplevelser. Vi tilbyr blant annet medisinsk kroppsanalyse, utetrening, teambuilding og foredrag.

Sprek Norge holder til i fantastiske omgivelser hos FOMO på Forus. Her kan vi tilby både møterom, ulike aktiviteter (blant annet trening/yoga og Escape Room) og matservering med alle rettigheter.

LES MER

Som eneste testlab i Rogaland tilbyr vi både medisinsk kroppsanalyse med InBody770 og laktattesting. Med utgangspunkt i resultatene kan vi hjelpe deg med å skreddersy et treningsprogram eller kostholdsprogram tilpasset din kropp. Erfaringsmessig er disse testene både motiverende og bevisstgjørende i forhold til egen helse.

LES MER

Vi har vår egen nettbutikk med blant annet prisvinnende løpetøy fra Ronhill, treningssokker fra Hilly, Squeezy sportsernæring og diverse treningsutstyr. Alle våre medlemmer får 30% på hele butikken!

BESØK NETTBUTIKKEN

Siste nytt fra Sprek Norge

7. December, 2023

Sprek Norge Convention 2024

Lørdag 20. april går Sprek Norge Convention av stabelen i Stavanger! Du kan velge mellom hele 12 […]

30. June, 2023

Fysisk aktivitet bedrer hukommelsen!

Visste du at hjernen er avhengig av fysisk aktivitet for å fungere optimalt? Alle deler av hjernen […]

9. April, 2023

Velkommen til kjekk, effektiv og sosial utetrening!

Utetrening med Sprek Norge er i skuddet som aldri før, og mange trener nå med oss året […]

3. November, 2022

Kjenner du din makspuls?

Sprek Norge skreddersyr mange treningsprogram i løpet av året. Når vi lager opplegg for kondisjonsutøvere, kan det […]

7. March, 2022

BLI EN SUPERLØPER MED SMART INTERVALLTRENING!

Er du blant dem som ikke orker tanken på intervalltrening, rett og slett fordi du tidligere har […]

25. January, 2022

Intervju med Siri Tuseth

Siden oppstarten vår har vi samarbeidet tett med grunnleggeren av Satya Yoga, Siri Tuseth. Siri er gründer […]

20. January, 2022

Velkommen til Sprek Norge – milå!

Lørdag 12. februar inviterer Robust Trening & Fysioterapi til løpefest på Bryne! Som samarbeidspartner har vi fått […]

2. June, 2021

Velkommen til Sprek Norge!

Med lidenskap og høy faglig kompetanse skal vi bidra til å gjøre Norge litt sprekere.

27. May, 2021

Tips for å unngå løpeskader

Få tips som kan redusere skaderisikoen og gjøre deg til en enda bedre løper.

BLI SPREK NORGE – MEDLEM

Som medlem i Sprek Norge vil du få siste nytt om eventer, medlemspris på treningsreiser i Norge & Spania, rabatt på treningstøy og tilgang til eksklusive artikler med tips og inspirasjon.

Medlemskapet koster kr 200,- og betales som en engangssum. Les mer om medlemskap her

TA GJERNE KONTAKT

Vi skreddersyr opplegget og finner de beste løsningene for deg eller din bedrift. Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat!

Hilsen Cato Tjåland,
Daglig leder i Sprek Norge AS

   
* indicates required
    Mine interesser    
   
       
       
       

*Ved å sende inn skjemaet over gir du samtykke til at denne informasjonen blir lagret internt hos Sprek Norge og godkjenner at vi kan ta kontakt med deg per e-post/telefon i forbindelse med medlemskapet. Du kan når som helst melde deg ut om du ikke lenger ønsker å være medlem.

   
           
   

    © 2022 SPREK NORGE AS | ALL RIGHTS RESERVED | DEVELOPED BY MEDIA PERFORMANCE. PLEASE REPORT ANY ERROR ON THIS WEBSITE BY CLICKING HERE.